女朋友来月经要注意什么?

黄薇 副主任医师 湖南省人民医院

擅长：内镜诊治普通妇科疾病，妇科肿瘤的诊断与治疗。

女朋友来月经由于盆腔充血容易导致腹部不适和腰痛，身体抵抗力差等。月经期应多休息，不累，做好会阴卫生，不吃刺激性食物和冷食，注意保暖，不能睡在一起。月经期要注意月经卫生。可以预防妇科炎症。要防止缺铁，荤素搭配。月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品如鱼、瘦肉等。